Domingo, véspera de feriado (em Lisboa) com sabor a feriado ele mesmo. Para muitos, é aproveitar o calor, o sol, as mini férias que se prolongam até ao final da próxima semana, para outros, é apenas um domingo que antecede uma semana de trabalho, mas que pode ser muito bem um dia dedicado ao nosso bem-estar e à nossa saúde mental. Aliás, celebrou-se ontem o Global Wellness Day, que se dedica cada vez mais a recordar e a repensar a forma como a sociedade (e sim, falamos aqui de uma elite privilegiada) deverá olhar para o indivíduo, não enquanto ser egocêntrico que pensa no seu conforto sem olhar a meios, mas sim, enquanto a sua saúde psicológica e física, o que, em muitos casos, poderá ser uma forma de melhor conseguirmos cuidar e prestar auxílio aos outros. 

Neste "tratado de beleza" de hoje, colocando relevo à saúde e cuidado do maior órgão do corpo humano, a pele, revelo os produtos que, de forma mais imediata auxiliaram a contribuíram para um problema que, por meio de stress, de-pressão, e uso de máscara (menciono desde já que continuo a utilizar e não me vejo a deixar de o fazer tão cedo), novamente me surgiram: acne ou, mascne. Toda a zona do queixo e maxilar direito eram um grupo de ilhas vulcânicas, tipo de vulcanismo hot spot, o qual além de não secar, parecia que semanalmente abria espaço para que nova erupção cutânea se pudesse alojar. 

Tendo em conta que esfoliar fisicamente a pele, numa questão de sensibilidade extrema não é boa ideia, muito menos "espremer" (porque além da marca natural da inflamação, irá contribuir para transformar-se na cicatriz de uma ferida que poderá trazer problemas ainda maiores), optei por usar finalmente a Essência Glicólica da Caudalie que, tal como o nome indica, é concentrada em Ácido Glicólico, um Alfa-Hidroxiácido muito eficiente no que concerna a uma limpeza da derme através de esfoliação química, menos abrasiva. Embora a premissa da marca seja a redução de manchas e aumento de luminosidade, a verdade é que aconselho este produto (exceto peles sensíveis, ou apenas aplicando à região da face mais problemática), a quem tenha problemas relacionados com acne, porque o efeito, no meu caso, foi imediato. Usei-o primeiramente à noite e possivelmente associado à pele estar mais limpa, em repouso e sem contacto direto com poluentes (nem tão pouco com as máscaras) na manhã seguinte as tais borbulhas tinham parcialmente secado. Voltei a usar nessa manhã (e seguintes), antes de incluir o sérum diurno ou hidratante, e a verdade é que foi um dos produtos que melhor resultado me trouxe desde então.

Pegando na época de arraial, sabemos que, "santos da casa não fazem milagres" sozinhos! E, tratando de estar a conhecer a marca Skin Perfection do grupo Bluevert, comecei a incluir o Complete Night Serum neste tratamento noturno de pele. 

Rico no ativo Plasmarine Active Complex, com extratos de microalgas marinhas e formulado em lipossomas, permitindo uma maior penetração pela epiderme, garantindo à pele um conjunto de vitaminas, sais minerais, ácidos gordos e outros elementos que previnem o envelhecimento cutâneo, é também enriquecido em Éster de Retinol (palmitado de retinilo) que regenera as células, promovendo ao mesmo tempo a produção natural de ácido hialurónico e mantém o colagénio. A sua ação e atuação para acne, deve-se no entanto ao facto de ser um seborregulador, o que auxilia na prevenção de poros inflamados ou obstruídos. Por outro lado, este sérum de noite também é formulado com Niacinamida, ou Vitamina B3, cujas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e também reguladoras da produção de sebo, auxiliam igualmente no tratamento e cuidados. Claro que, com a contínua utilização, irá, juntamente ao ácido glicólico, prevenir a despigmentação da pele, contribuindo assim para a redução das manchas - importante não esquecer que a renovação celular, mesmo que possa ser acelerada por esfoliantes, acontece de mês a mês, por isso há que ter paciência até se observarem os resultados esperados.

Por último, na vasta lista de ingredientes, falo da Vitamina E (Tocoferol). Um poderoso antioxidante que irá realizar o trabalho de remoção de agentes tóxicos e radicais livres que são acumulados ao longo do dia. Atua como um agente de proteção da pele durante o descanso. 

Nem sempre é fácil fazer uma viagem interior. Nos dias que correm, falta-nos a vontade, a paciência, mas acima de tudo o tempo que se quer voraz, rápido, cada vez mais. Queremos ser nós a comandar a nossa vida e o nosso caminho, muitas vezes sem nos colocarmos no lugar do outro, mas essencialmente sem sabermos se estamos a conseguir fazer o bem a nós mesmos. 

Deixar que a vida siga o seu curso, num "levar pela maré", parece, igualmente, ser cada vez mais impossível e a pressão com que vivemos, as expectativas que temos ou que colocam em cima de nós, não permitem o distanciamento correto aos nossos problemas, às situações. 

Até que tudo explode à nossa frente.

A vida está a obrigar-me a fazer cedências, a tomar atitudes, a não deixar arrastar situações. Desde há um ano que consigo observar o encerramento de vários ciclos. Relações, pessoas, locais, trabalho, e, embora me tenha custado (e continue a custar), só sobrevivemos quando vivemos mesmo um dia após o outro e após o outro e após o outro e ganhamos mesmo consciência dos nossos erros, do nosso lado menos bom, o nosso upside down. 

De facto, é essa aceitação que nos permite arranjar um espaço mental de equilíbrio. O saber estar bem com a nossa pele, com o nosso Eu. E essa caminhada e capacidade, nem sempre são fáceis de fazer ou atingir. Principalmente quando achamos que o que era a nossa vida anterior, fazia parte do plano "natural e normal" do que era esperado de nós - mas a questão é que nem sempre o que é bom para os outros, faz-nos realmente bem. 

Quando a vida explodiu à minha frente, terei finalmente percebido, com grande grau de desconforto, de dor, de mágoa, e com tempo que ainda hoje, agora, se sucede, que foi o melhor que me terá acontecido, bem a quem me rodeava, embora ainda pairem muitos pontos de interrogação no ar.