Tou a ficar outra vez badocha, ou gordinha. Estive na casa fixa dos 70 kilogramas para 1,67 metros de altura, sendo que depois de uma dieta restrita aplicada desde o início do Verão até ao Ano Novo, emagreci até aos 66 kilogramas. Desde que comecei a época dos exames, consegui aproximar-se vertiginosamente dos 70 outra vez, não querendo portanto, amanha de manha olhar para a balança. Mas também, a comer dois pães por dia, estava à espera do quê? Preciso de voltar a emagrecer, saudavelmente. Ou seja, preciso de voltar a beber quase 5 litros de água por dia. Meninas (e meninos) acreditem ou não, funciona mesmo....
1 comment:
bom, comento este dado que tenho a mesma altura e o mesmo "problema". Devido a stress e má alimentação, juntamente com depressão engordei 13 kilos num ano... e eu que tinha fama se ser jeitozita! agora tou com 73 kilos da cintura para baixo e... é muito frustrante mesmo!
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